スパイス専門家 / 五感を整えるスパイスライフアドバイザー 大平美弥

春から１年間（年四回）の講座となります。

スパイスの奥深い魅力を学べる講座です。

スパイスの歴史や文化、効能を知り、

相性の良い食材や調理法を学ぶことで、

日々の食生活に取り入れやすくなります。

春のゆらぎや花粉の季節を快適に過ごすためのスパイスを紹介。

季節の変わり目の不調をサポートする、

春の体調管理に役立つ実践的な知識をお届けします。

スパイスの香りを体験しながら、手軽に活用できるレシピもご紹介。